セロトニンで幸せになろう

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こんにちは(^o^)

セロトニン調律師ゆうこです( ・∇・)

写真は、いつかの地元の土手から撮った１枚です。

サイクリングを定期的にしてますが、

年々足腰が弱…ではなくなんと！

強くなっています。

理由は

・滝本先生からセロトニン活性療法を受けているため、インナーマッスルも姿勢も良く毎日元気に過ごせている

・セロトニン活性療法で脳が安心安定していて、覚醒時はヤル気満々。眠るときセロトニンはメラトニンに成ってグッスリ眠れる日々

・自らも心身を意識した生活を送る方向へと健康思考が定まってきた

などなどが挙げられます。

脳と心と肉体の健康無くして幸せは感じえません！言い切れます。体験談なので。

今朝も閃きました。感じました。以下、宇宙と肉体が＝で結ばれた話です(*´σｰ｀)

～ゆうこの閃き～

この体は宇宙空間。

この空間のなかには星たち(細胞)や

生き物たち(臓器)が暮らしていて

それらを安定させる物質(神経や脳内伝達物質や血や肉や骨や酸素や水)がある

宇宙空間自体はただそこにあるだけで

すごいこと。とても、すごいこと。

誇らしいこと

なので自分で噛み締めて居ればいい

自慢も大きく見せる必要もない。

宇宙空間という名の肉体を管理している

「意識」

これまたスゴイ。

意識次第で宇宙空間は歪んだり

病気寸前まで行ったり時には

病気にもなる。

逆もまたある

意識次第で宇宙空間はラク～に漂い

星たちも輝き

生き物たちもやることやってただ生きる

物質も安定的に供給され全体が生き生きする

なので今日も宇宙は健康かな？

優しい感じかな？

やわらかいかな？など

診てあげる。

ぜったいに人任せにしない

ちょっと複雑なのは…

じつはこの診てあげているのは

意識さえをも診てあげてる高次な存在。

果て…、これはいったい…(´・ω・`)?

きょうは

ココまで～ ではまたね～(*・ω・)ノ

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