セロトニンで幸せになろう

こんにちは(^^)/ １１月に入りましたね～🌰🌾   ひろカイロ整体院では🎃 ハロウィンお菓子プレゼント🎃も終わり、はてさて次はクリスマスやお正月に向けてどーしようか～？ と患者さんが楽しめるような事を企画中です。 ↑ ところで💡 今日のわたしくし相澤の弁当は～ こちら👏 これは守谷駅下にある「もりやコレクション」という守谷駅近辺のおいしいものを作っているお店の品物を集めたなかの 私が最…

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９月ですねえ🍡 鈴虫が鳴いていますねえ。。。 もう秋ですねえ。。。。。   って夜中にブログ書いてます！   ついつい夜更かししたりなかなか寝れないのはもしかすると、自律神経の乱れのせいかも？ てなわけで今日はからだのプチ談議を少々💀✌️     心地よい睡眠に誘ってくれるのは「メラトニン」という物質です。     メラトニンの材料になる…

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